上海市浦光中學(xué)創(chuàng)建于1901年，前身為青年會中學(xué)。她坐落在上海市中心外灘地區(qū)，是一所有著豐富文化積淀和光榮革命傳統(tǒng)的完全中學(xué)。洪深、鄒韜奮、沈雁冰、郭沫若、陶行知和冼星海等歷史文化名人曾來校任教或講學(xué)。1938年，學(xué)校建立第一個中共支部，是全市中學(xué)中最早建立黨組織的學(xué)校之一。1946年至1948年期間，-同志在校任教并開展革命工作。1986年，-同志親筆為學(xué)校題寫“尊師守紀，勤學(xué)多思，健美活潑，礪志奮飛”的訓(xùn)勉。

建校100多年來，學(xué)校始終堅持以學(xué)生發(fā)展為本的辦學(xué)思想，為國家培養(yǎng)了大批高素質(zhì)人才。著名的校友有建筑大師貝聿銘、指揮家司徒漢、視覺藝術(shù)家陳逸飛、乒乓球世界冠軍李振恃、心理學(xué)家林崇德和原市政協(xié)主席蔣以任等。畢業(yè)生中科學(xué)家、企業(yè)家和社會活動家更是遍布海內(nèi)外。一代又一代的優(yōu)秀學(xué)子，以他們的名字和業(yè)績?yōu)閷W(xué)校增添了光彩。

在實踐“讓師生在關(guān)愛中成長，讓校園在和諧中發(fā)展”的辦學(xué)理念過程中，學(xué)校追求辦學(xué)的高質(zhì)量和高效益，擁有一支品德優(yōu)、業(yè)務(wù)精、能力強的師資隊伍。2014年11月，學(xué)校加入格致教育集團。我們將以此為契機共享集團優(yōu)質(zhì)教育資源，以學(xué)生創(chuàng)新素養(yǎng)培養(yǎng)為核心，探索人才一體化培養(yǎng)新途徑，成就學(xué)生個性發(fā)展、教師專業(yè)成長及學(xué)校特色形成的共贏局面，促進“高成長性”學(xué)校品牌的建設(shè)，打造現(xiàn)代藝術(shù)教育特色學(xué)校。

學(xué)校教學(xué)樓是上海市優(yōu)秀歷史建筑，校園環(huán)境優(yōu)雅、教學(xué)設(shè)施一流。學(xué)?，F(xiàn)為上海師范大學(xué)教育技術(shù)實驗學(xué)校，與上海青年會也有著深遠的歷史淵源。近年來，學(xué)校獲得上海市安全文明校園、上海市中小學(xué)心理健康教育達標校、上海市檔案工作先進單位、市級體育傳統(tǒng)項目（擊劍、乒乓球）學(xué)校、黃浦區(qū)文明單位、黃浦區(qū)中學(xué)行為規(guī)范示范學(xué)校、黃浦區(qū)語言文字規(guī)范化示范校、黃浦區(qū)綠色學(xué)校等稱號。