提要:

本文以第一人稱敘述了作者在體育課上首次挑戰(zhàn)繞操場(chǎng)跑三圈（900米）的經(jīng)歷，從最初的抱怨、困難到想要放棄，再到在老師和同學(xué)的鼓勵(lì)下堅(jiān)持到最后，最終學(xué)會(huì)了面對(duì)挫折不放棄的道理，并將此經(jīng)歷引申到青春路上的挫折與成長(zhǎng)，傳達(dá)出“想要成功，就要不停地向前跑”的深刻寓意。

作文正文:

上體育課，老師要我們?nèi)嗬@著操場(chǎng)跑3圈，900米，對(duì)于那些師兄師姐是小意思。可對(duì)于我來(lái)說(shuō)可是要我的命呀！

我聽(tīng)了以后，心里在抱怨老師，應(yīng)為我從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)九百米。就是熱身的那圈也是喘得呼呼直叫啊，何況現(xiàn)在是它的三倍，跑了以后還不知道有什么事情發(fā)生呢？

我的.心直碰亂跳，這是第一次嘗試900米。

老師的哨子一響，我們女孩子爭(zhēng)先恐后地向前奔。可是，九百米也太長(zhǎng)了，我還是在最后漫漫地跑吧。跑了三百米后，氣吁吁的我實(shí)在是跑不動(dòng)了，停了下來(lái)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)從我身邊越過(guò)。我竟然有放棄的念頭。

我走到老師面前，想說(shuō)放棄，可沒(méi)等我開(kāi)口，他卻說(shuō)了話：“再堅(jiān)持一下，不要放棄?！蔽衣?tīng)了，心里有千萬(wàn)個(gè)不愿意，可是又不能辜負(fù)了他的期望。我留意了一下同學(xué)們的表情，我很驚訝——沒(méi)有流露出一點(diǎn)放棄的表情，再想想我做事情還不到一半就想放棄，還真有點(diǎn)羞愧。

突然，思思叫了我一聲，說(shuō)，想要成功，就要不停地向前跑。

快到終點(diǎn)了，還差一百米，同學(xué)們都沖刺過(guò)去了，我自言自語(yǔ)說(shuō)道：“加油！還差一百米，就成功堅(jiān)持跑了九百米?！苯K于，右腳一踏，九百米畫(huà)上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

在起點(diǎn)，我認(rèn)為我熬不過(guò)這漫長(zhǎng)的路程；在半途，我曾經(jīng)差點(diǎn)放棄；在終點(diǎn)，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。只為了——一個(gè)句號(hào)，一個(gè)圓滿的九百米句號(hào)。

在青春路上，會(huì)有很多挫折，就像在跑道上跑九百米想要放棄一樣，要克服挫折，戰(zhàn)勝放棄心理，就要不停的向前跑；同樣，為了青春的多姿多彩，就要克服困難，因?yàn)椤跋胍晒?，就要不停地向前跑?！?/p>

詳細(xì)點(diǎn)評(píng):

優(yōu)點(diǎn)：

情節(jié)真實(shí)生動(dòng)：文章以個(gè)人經(jīng)歷為線索，詳細(xì)描繪了跑步過(guò)程中的心理變化和場(chǎng)景，如“氣吁吁的我實(shí)在是跑不動(dòng)了，停了下來(lái)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)從我身邊越過(guò)”，這些描寫(xiě)增強(qiáng)了文章的真實(shí)感，使讀者能夠身臨其境地感受作者的掙扎與堅(jiān)持。

主題鮮明突出：通過(guò)一次簡(jiǎn)單的跑步經(jīng)歷，引出了面對(duì)挫折、堅(jiān)持不懈的主題，并在結(jié)尾處巧妙地將這一主題延伸到青春的成長(zhǎng)道路上，寓意深刻，給人以啟發(fā)。

情感真摯細(xì)膩：作者坦誠(chéng)地表達(dá)了自己在跑步過(guò)程中的抱怨、猶豫、想要放棄等負(fù)面情緒，以及在老師和同學(xué)鼓勵(lì)下重拾信心的過(guò)程，情感真摯，易于引起讀者共鳴。

語(yǔ)言平實(shí)而富有力量：文章沒(méi)有華麗的辭藻，但通過(guò)平實(shí)的語(yǔ)言記錄了作者的心路歷程，如“我聽(tīng)了，心里有千萬(wàn)個(gè)不愿意，可是又不能辜負(fù)了他的期望”，這種樸實(shí)無(wú)華的表達(dá)反而更能觸動(dòng)人心。

不足與建議：

開(kāi)頭段落稍顯拖沓：

· 原文：“上體育課，老師要我們?nèi)嗬@著操場(chǎng)跑3圈，900米，對(duì)于那些師兄師姐是小意思。可對(duì)于我來(lái)說(shuō)可是要我的命呀！”

· 建議簡(jiǎn)化并直接進(jìn)入主題，如：“上體育課時(shí)，老師要求全班繞操場(chǎng)跑900米，這對(duì)我而言是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)?！?/p>

部分句子表述重復(fù)或不夠精煉：

· 原文：“我的心直碰亂跳，這是第一次嘗試900米。”

§ 建議改為：“這是我的心臟第一次為900米的距離而劇烈跳動(dòng)?！?/p>

· 原文：“快到終點(diǎn)了，還差一百米，同學(xué)們都沖刺過(guò)去了，我自言自語(yǔ)說(shuō)道：‘加油！還差一百米，就成功堅(jiān)持跑了九百米?！?/p>

§ 建議合并句子，如：“快到終點(diǎn)時(shí)，看到同學(xué)們紛紛沖刺，我自言自語(yǔ)地鼓勵(lì)自己：‘加油！只剩最后一百米，就能成功跑完九百米了。’”

結(jié)尾段落可以更加升華主題：

· 原文：“在青春路上，會(huì)有很多挫折，就像在跑道上跑九百米想要放棄一樣，要克服挫折，戰(zhàn)勝放棄心理，就要不停的向前跑；同樣，為了青春的多姿多彩，就要克服困難，因?yàn)椤胍晒?，就要不停地向前跑?！?/p>

· 建議增加一些具體的例子或更深入的思考，如：“就像這次跑步經(jīng)歷一樣，青春路上難免會(huì)遇到各種挫折和挑戰(zhàn)。但正是這些挫折，塑造了我們的堅(jiān)韌與毅力。每一次克服困難，都是對(duì)自我的一次超越。因此，無(wú)論面對(duì)何種挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該保持那份堅(jiān)持不懈的精神，因?yàn)椤胍晒Γ捅仨毑煌５叵蚯芭堋?，這不僅是對(duì)跑步的感悟，更是對(duì)青春和人生的態(tài)度?！?/p>