繼光中學(xué)是一所具有100多年辦學(xué)歷史的滬上名校。它的前身是英國(guó)教會(huì)倫敦會(huì)于1898年在滬創(chuàng)辦的麥倫書院，1927年改名麥倫中學(xué)。新中國(guó)成立后1953年5月改為公立，更名繼光中學(xué)。"繼光"校名具有雙重寓義，一是紀(jì)念抗美援朝特級(jí)英雄黃繼光，二是"繼承"和"光大"學(xué)校的優(yōu)秀文化和革命傳統(tǒng)。繼光中學(xué)是五十年代上海十所重點(diǎn)中學(xué)之一。

1931年，愛國(guó)民主人士沈體蘭任校長(zhǎng)提出了"科學(xué)、民主、進(jìn)步"的辦學(xué)指導(dǎo)思想，并付諸辦學(xué)實(shí)踐，培養(yǎng)新型學(xué)生，對(duì)學(xué)校形成先進(jìn)文化和革命精神發(fā)揮了重要作用。他變賣了在周莊的私人住宅，捐款建造了科學(xué)館和體育館。歷任教員中不乏飽學(xué)之士、知名學(xué)者和愛國(guó)志士，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)和解放戰(zhàn)爭(zhēng)期間，學(xué)校同情、支持中共地下黨和愛國(guó)人士的民主革命斗爭(zhēng)，被譽(yù)為"民主堡壘"。以后任校長(zhǎng)的辦學(xué)，都深受這種學(xué)校精神的影響，努力創(chuàng)造辦學(xué)佳績(jī)，培養(yǎng)學(xué)生具有良好的科學(xué)技術(shù)素養(yǎng)和愛國(guó)民主精神，已經(jīng)成為學(xué)校延綿幾十年的辦學(xué)特色。

在學(xué)校悠久文化傳統(tǒng)的浸潤(rùn)和滋養(yǎng)下，已形成科技教育特色（1997年5月被評(píng)為上海市科技教育特色學(xué)校）研究性學(xué)習(xí)廣泛開展，2000年上半年榮獲上海市行為規(guī)范錦旗單位。目前是上海市虹口區(qū)重點(diǎn)中學(xué)。（注：1999年已被評(píng)為上海市實(shí)驗(yàn)性示范高中） 黃繼光紀(jì)念園位于繼光中學(xué)內(nèi)。校園內(nèi)的黃繼光塑像于1995年建成，同年被命名為“虹口區(qū)愛國(guó)主義教育基地”。黃繼光紀(jì)念園占地200余平方米，四周松柏蒼翠，莊嚴(yán)肅穆，是進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育和愛國(guó)主義教育的良好場(chǎng)所。學(xué)校歡迎各學(xué)校在該校舉行18歲成人儀式、入團(tuán)入隊(duì)儀式，并免費(fèi)提供活動(dòng)場(chǎng)地和幫助。