初二上學(xué)期的體育測(cè)試，我 800 米跑了 4 分 20 秒，比及格線(xiàn)還慢了半分鐘。體育老師看著我氣喘吁吁的樣子，說(shuō)：“想及格，就得每天晨跑，不然下次還是過(guò)不了?！?我咬咬牙答應(yīng)了，卻沒(méi)料到，晨跑的第一個(gè)挑戰(zhàn)就是寒冬的低溫。

12 月的早上，六點(diǎn)半的天還沒(méi)亮，寒風(fēng)刮在臉上像刀子割，我躲在被子里，好幾次想放棄 ——“反正還有下次測(cè)試，今天不跑也沒(méi)關(guān)系”“這么冷的天，凍感冒了更麻煩”?？梢幌氲綔y(cè)試時(shí)同學(xué)異樣的眼光，想到老師的話(huà)，我還是掙扎著爬起來(lái)，套上厚厚的羽絨服，揣著暖手寶出門(mén)了。

一開(kāi)始跑的時(shí)候，我總跟不上節(jié)奏，跑半圈就喘得不行，只能走一會(huì)兒再跑。有次遇到同小區(qū)的張爺爺，他每天都晨練，看到我在慢跑，笑著說(shuō)：“小姑娘，冬天晨跑得慢慢來(lái)，先熱身，不然容易受傷?！?他還教我調(diào)整呼吸：“兩步一吸、兩步一呼，跟著我的節(jié)奏試試。” 我跟著張爺爺?shù)墓?jié)奏跑，果然輕松了不少。

有天早上，雪下得特別大，路面結(jié)了冰，我小心翼翼地跑，還是摔了一跤，膝蓋磕得通紅。我坐在雪地里，眼淚差點(diǎn)掉下來(lái)，心里委屈極了 ——“這么辛苦，要是還是不及格怎么辦？” 可看著遠(yuǎn)處張爺爺還在堅(jiān)持晨練，我又咬著牙爬起來(lái)，拍掉身上的雪，慢慢往回跑。

就這樣堅(jiān)持了兩個(gè)月，春暖花開(kāi)時(shí)，第二次體育測(cè)試來(lái)了。站在起跑線(xiàn)上，我深吸一口氣，回想著晨跑時(shí)的節(jié)奏，槍聲一響，我穩(wěn)步向前跑。這一次，我沒(méi)有中途停下，甚至在最后 100 米還加速?zèng)_刺了。沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí)，老師報(bào)出成績(jī)：“3 分 45 秒，及格了！”

現(xiàn)在想起那個(gè)寒冬的晨跑，膝蓋上的疤痕早就淡了，但那份堅(jiān)持的記憶卻很清晰。有人問(wèn)我：“那么冷的天，還摔了跤，后悔嗎？” 我總會(huì)笑著說(shuō)：“不后悔?！?因?yàn)槲抑溃瑳](méi)有那些寒冬里的堅(jiān)持，就沒(méi)有后來(lái)的及格，更沒(méi)有現(xiàn)在遇到困難不輕易放棄的自己。